| Меню сайта |
|
 |
| У нас есть вопрос к нам! |
|
|
| Сайту требуются |
✔ Web-дизайнеры
✔ Опытные спортсмены, тренера для добавления статей на сайт)
✔ Спонсоры
Заинтересовавшимся писать на стену, или в обсуждения группы
//vk.com/gym.online
или пишите на e-mail
justwin@mail.ru
 |
|
| За нами следят |
Сейчас онлайн: 1 Новичков: 1 Спортсменов: 0 |
|
|
Главная » 2012 » Декабрь » 20
1) Творог
Творог – один из
лучших продуктов для наращивания мышечной массы. Всего 100 грамм творога дадут
Вам до 22 грамм белка. Также творог ценен тем, что состоит из комбинации
«быстрых» и «медленных» белков.
2) Лосось
Лосось одновременно
является источником белка и источником омега-3 жирных кислот. Этот двойно
...
Читать дальше »
Просмотров:
1072
|
Добавил:
MaxWinner
|
Дата:
20.12.2012
|
| |
|
|
| Мини-Профиль |
|
|
|
|
