Меню сайта

У нас есть вопрос к нам!
Каким видом спорта вы занимаетесь?
Всего ответов: 809

Сайту требуются
✔ Web-дизайнеры
✔ Опытные спортсмены, тренера для добавления статей на сайт)
✔ Спонсоры
Заинтересовавшимся писать на стену, или в обсуждения группы
//vk.com/gym.online или пишите на e-mail
justwin@mail.ru

За нами следят


Сейчас онлайн: 2
Новичков: 2
Спортсменов: 0

Главная » 2012 » Декабрь » 20
 

1) Творог

 Творог – один из лучших продуктов для наращивания мышечной массы. Всего 100 грамм творога дадут Вам до 22 грамм белка. Также творог ценен тем, что состоит из комбинации «быстрых» и «медленных» белков.

 

2) Лосось

 Лосось одновременно является источником белка и источником омега-3 жирных кислот. Этот двойно ... Читать дальше »

Просмотров: 1064 | Добавил: MaxWinner | Дата: 20.12.2012 | Комментарии (0)

Мини-Профиль

GYM ONLINE © 2012-2025